奶香火龙果小饼♡宝宝辅食

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火龙果富含维生素b1、b2、b3和维生素C、胡萝卜素、花青素并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维。宝宝食用火龙果，可以预防缺铁性贫血的发生，预防便秘，改善和保护视力。火龙果中含有丰富的植物性白蛋白，可以清除体内重金属，保护胃壁。

奶香火龙果小饼的用料

火龙果 半个 鸡蛋 一个
配方奶粉 适量 面粉 适量

奶香火龙果小饼的做法

奶香火龙果小饼♡宝宝辅食的做法图解1

步骤1

火龙果切块放入料理机，打成汁
奶香火龙果小饼♡宝宝辅食的做法图解2

步骤2

用滤网过滤下
奶香火龙果小饼♡宝宝辅食的做法图解3

步骤3

过滤后的火龙果汁倒入碗中，加两勺配方奶粉，一个鸡蛋，适量面粉，搅拌均匀
奶香火龙果小饼♡宝宝辅食的做法图解4

步骤4

锅中刷油，用勺倒入锅中，待凝固后翻面。
奶香火龙果小饼♡宝宝辅食的做法图解5

步骤5

熟后出锅。请忽略我技术欠佳，煎糊了

奶香火龙果小饼的烹饪技巧

1.可以用红心火龙果，营养更丰富，做出来的颜色更好看。 2.煎的时候小火，勤翻，避免糊锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-04

©本菜谱的做法由 梦梦美食记 编写，未经授权不得转载

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