宝宝吃虾～荟萃炒饭

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下班买了点媳妇虾，剥了宝宝不吃，那我就变个方法，蛋白质、碳水化合物一份搞齐

宝宝吃虾的用料

米饭 1碗 虾肉 适量
豆腐皮 适量 鸡蛋 2个
葱 1根

宝宝吃虾的做法

宝宝吃虾～荟萃炒饭的做法图解1

步骤1

一颗鸡蛋打入米饭中加适量盐搅散，一颗鸡蛋打散加一丢丢盐，虾肉、豆腐皮、葱切末
宝宝吃虾～荟萃炒饭的做法图解2

步骤2

锅里烧油，先炒鸡蛋，鸡蛋盛出，加油再炒虾肉、豆腐皮、葱末，炒好如图盛出
宝宝吃虾～荟萃炒饭的做法图解3

步骤3

再加适量油，炒米饭，待米饭水分炒干，粒粒分明，加入剩下的葱花，这样炒出来的葱微甜，翻炒一会儿倒入炒好的鸡蛋、豆腐皮、虾肉，翻炒均匀，盛出
宝宝吃虾～荟萃炒饭的做法图解4

步骤4

虾肉、豆腐都富含优质蛋白质，针对不吃盐水虾的宝宝，特制此款炒饭

宝宝吃虾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-04

©本菜谱的做法由 康博妈妈的小厨房 编写，未经授权不得转载

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