春日祭——养心养颜的红枣银耳枸杞汤

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常青树常春藤小汤圆

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红枣银耳枸杞汤的用料

银耳 1朵	红枣 2-3颗
枸杞 10克	古方红糖 1块
清水 1000克

红枣银耳枸杞汤的做法

步骤1

银耳，红枣，枸杞，洗净后放入砂锅，古方红糖一并放入

步骤2

加入清水

步骤3

盖上锅盖（我家用的是小功率砂锅，懒人锅，一般下午晚饭前开始熬，不用管它，但第二天早上就可以食用了）……亲们也可以用高压锅，开大火待水开后转小火，30分钟即可。

步骤4

开盖搅匀，即可食用

红枣银耳枸杞汤的烹饪技巧

1.春日祭——养心养颜的红枣银耳枸杞汤在这特殊的疫情期，裹足宅家，遇两季相交偶感风寒，总觉不适，然熬一锅养心养颜的红枣银耳枸杞汤，润肺补肾、止咳生津，整个心肺都舒展了，呼吸也顺畅啦~～（俩字儿:舒服） 2.红糖和清水的份量，也可以根据自家的口味喜好酌情增减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-07

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分类：低能量

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