超级简单懒人地三鲜

精品 独家
17.9万 浏览 687 收藏
收藏
肉包在呢
肉包在呢
＋ 关注

简单快速美味～地三鲜

地三鲜的用料

茄子 1根 土豆 1个
青椒 2个 葱和蒜 少许
生抽/老抽/味极鲜 各一勺调汁用 鸡精/盐/糖 一丢丢调汁用
醋 一丢丢调汁用 生粉（玉米淀粉） 一丢丢调汁用
清水 和调汁一样多

地三鲜的做法

超级简单懒人地三鲜的做法图解1

步骤1

准备材料
超级简单懒人地三鲜的做法图解2

步骤2

把材料切成你喜欢的形状（爱吃哪个就多放一些 哈哈 显而易见）
超级简单懒人地三鲜的做法图解3

步骤3

把材料炸好（茄子要大火炸 小火会软掉的呢）
超级简单懒人地三鲜的做法图解4

步骤4

生抽、老抽、味极鲜各一勺。醋半勺。少许盐、鸡精、冰糖（喜欢甜的话 可以多一点）。调好后加入一些淀粉。
超级简单懒人地三鲜的做法图解5

步骤5

葱和蒜丢进锅里爆香。把炸好的茄子土豆青椒放进去炒一下。倒入调好的汁 再倒一碗和汁一样多的清水。大火烧开 小火慢炖。
超级简单懒人地三鲜的做法图解6

步骤6

收汁 装盘 拍照

地三鲜的烹饪技巧

就是把所有材料炸一遍 之后再添碗水炖一锅就好了 是不是觉得超级简单的呢^_^
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-07

©本菜谱的做法由 肉包在呢 编写，未经授权不得转载

地三鲜的其他做法更多

地三鲜的全部作品

上传我做的这道菜

地三鲜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 超级简单懒人地三鲜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 超级简单懒人地三鲜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活