十分钟搞定白灼芦笋

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白灼芦笋的用料

芦笋 10根 蒜子 3颗
生抽 2勺 耗油 1勺
白糖 少许 食用油 3-4勺
盐 2勺

白灼芦笋的做法

十分钟搞定白灼芦笋的做法图解1

步骤1

买回来的芦笋根部皮用削皮刀去掉一点
十分钟搞定白灼芦笋的做法图解2

步骤2

芦笋切段，根部比较粗的部分可以去切开
十分钟搞定白灼芦笋的做法图解3

步骤3

锅上烧水，可以在切芦笋时候就开始，水开滴几滴食用油，加上两勺盐下芦笋，水再次烧开芦笋捞出装盘
十分钟搞定白灼芦笋的做法图解4

步骤4

蒜头剁成蒜蓉，倒入生抽、耗油，最后锅上将油到7层油温淋在芦笋和蒜蓉上即可
十分钟搞定白灼芦笋的做法图解5

步骤5

爽脆可口的白灼芦笋就这么完成了

白灼芦笋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-07

©本菜谱的做法由 Blackandwhite 编写，未经授权不得转载
分类： 高VC 高钠 美白 养发

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