宝宝营养辅食～肉酥蛋白饼

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爱做饭的小太杨
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肉酥蛋白饼的用料

紫甘蓝泥 15克 猪肉酥 适量
蛋白 2个 热炒油 适量
面粉 15克

肉酥蛋白饼的做法

宝宝营养辅食～肉酥蛋白饼的做法图解1

步骤1

打蛋器打发蛋清，先中档打在高速打别打过头了
宝宝营养辅食～肉酥蛋白饼的做法图解2

步骤2

打发到发白即可如图所示
宝宝营养辅食～肉酥蛋白饼的做法图解3

步骤3

加入紫甘蓝泥
宝宝营养辅食～肉酥蛋白饼的做法图解4

步骤4

在加入面粉，面粉过筛这样更细腻翻拌均匀
宝宝营养辅食～肉酥蛋白饼的做法图解5

步骤5

平底锅刷油，倒入面糊撒，猪肉酥
宝宝营养辅食～肉酥蛋白饼的做法图解6

步骤6

小火煎熟即可啦，切块给宝宝食用

肉酥蛋白饼的烹饪技巧

营养价值 紫甘蓝的营养丰富，尤以丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-09

©本菜谱的做法由 爱做饭的小太杨 编写，未经授权不得转载

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