超级简单又好吃的紫菜鸡肉饭团

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紫菜鸡肉饭团的用料

米饭 好几碗 紫菜 1张
鸡胸肉 1块 黑芝麻 20克
沙拉酱 一丢丢

紫菜鸡肉饭团的做法

超级简单又好吃的紫菜鸡肉饭团的做法图解1

步骤1

先煮一锅大米饭
超级简单又好吃的紫菜鸡肉饭团的做法图解2

步骤2

水里放盐把鸡胸肉煮熟
超级简单又好吃的紫菜鸡肉饭团的做法图解3

步骤3

平底锅不放油烤一下紫菜，
超级简单又好吃的紫菜鸡肉饭团的做法图解4

步骤4

变绿酥脆就可以了
超级简单又好吃的紫菜鸡肉饭团的做法图解5

步骤5

鸡胸肉撕碎，锅里放一点橄榄油煸炒一下鸡丝，盛出来之后把黑芝麻煸香
超级简单又好吃的紫菜鸡肉饭团的做法图解6

步骤6

紫菜放塑料袋里揉碎
超级简单又好吃的紫菜鸡肉饭团的做法图解7

步骤7

鸡丝紫菜黑芝麻盐拌一下和热米饭放入塑料袋揉成饭团
超级简单又好吃的紫菜鸡肉饭团的做法图解8

步骤8

塑塑型
超级简单又好吃的紫菜鸡肉饭团的做法图解9

步骤9

没炒的鸡胸肉放入黑芝麻和沙拉酱拌一下，然后把紫菜和鸡肉放入米饭里
超级简单又好吃的紫菜鸡肉饭团的做法图解10

步骤10

揉成饭团
超级简单又好吃的紫菜鸡肉饭团的做法图解11

步骤11

开吃

紫菜鸡肉饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-10

©本菜谱的做法由 久远远远远 编写，未经授权不得转载

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