粗粮这样吃，健康又美味

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粗粮这样吃的用料

低筋面粉 220克 玉米面 110克
温水 180克 酵母 3克
白糖 2勺

粗粮这样吃的做法

粗粮这样吃，健康又美味的做法图解1

步骤1

用温水冲开酵母和白糖。
粗粮这样吃，健康又美味的做法图解2

步骤2

盆中倒入玉米面。
粗粮这样吃，健康又美味的做法图解3

步骤3

倒入低筋面粉。
粗粮这样吃，健康又美味的做法图解4

步骤4

搅拌均匀后封好保鲜膜，放到温暖的地方醒发1小时。
粗粮这样吃，健康又美味的做法图解5

步骤5

准备好蒸发糕的盘子，盘内涂油。
粗粮这样吃，健康又美味的做法图解6

步骤6

将醒发好的面糊倒入盘中，盘子放入蒸锅大火蒸10分钟后中火蒸20分钟，关火5分钟后，取出。
粗粮这样吃，健康又美味的做法图解7

步骤7

晾凉取出。

粗粮这样吃的烹饪技巧


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创建时间:2020-03-10

©本菜谱的做法由 美味时刻小厨房 编写，未经授权不得转载

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