鲍鱼排骨闷土豆

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鲍鱼排骨闷土豆的用料

土豆2个	木耳适量
葱花少许	姜片三片

鲍鱼排骨闷土豆的做法

步骤1

详情都在小贴士里边

步骤2

详情都在小贴士里面

步骤3

详情都在小贴士里面

步骤4

出锅上桌

鲍鱼排骨闷土豆的烹饪技巧

做的时候没有时间好好拍细节图，因为另一个灶台在烧一道红烧鱼。 1.鲍鱼洗干净用勺子挖出肉粒，洗净并清除肠子。 2.木耳泡发待用 3.排骨先浸泡十来分钟，倒出血水后，开火炒一下排骨见黄色，放鲍鱼，放土豆一起再吵一下，最后放木耳煸炒一下加水小炖十五分钟。 4.撒上葱花出锅。哈哈哈将就看一下。今天植树节，种下希望，静待秋季来。2020.3.12。晚深圳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-12

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分类：高GL 高GI

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