山药小米粥

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莫问syl
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山药可益气健脾，还可抗病毒， 是很好的滋补品， 和小米放在一起即可调理肠胃， 也可抵抗病毒。

山药小米粥的用料

小米 50克 山药 一小段
清水 700毫升

山药小米粥的做法

山药小米粥的做法图解1

步骤1

山药洗净去皮
山药小米粥的做法图解2

步骤2

切成小块
山药小米粥的做法图解3

步骤3

小米清洗一下备用
山药小米粥的做法图解4

步骤4

把山药小米放入豆浆机
山药小米粥的做法图解5

步骤5

加入700毫升清水
山药小米粥的做法图解6

步骤6

豆浆机，按下营养米糊键！
山药小米粥的做法图解7

步骤7

好了，可以喝了！

山药小米粥的烹饪技巧

要是给宝宝的的话，可以加点苹果，胡萝卜呀！更营养均衡！ 喜欢喝稀点的就多放点水！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-16

©本菜谱的做法由 莫问syl 编写，未经授权不得转载

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