洋葱炒面筋

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小唐开饭
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家里就我一人素食，我不会强逼家人和我一样吃素。但我每餐都会制作自已喜欢的素菜。我是从大概2年前开始素食的，一开始是翻看一些素食书籍，网站里的指南去选好食材，然后怀着喜悦动手制作，慢慢地，时间长了发现素食可以做得这么好吃，这么诱人，素食的路越走越宽，素食世界五彩缤纷。现在的我越来越对素食有信心，对自已有信心，对这个世界有信心，因为我感受到，这个世界充满了爱。

洋葱炒面筋的用料

洋葱 1个 面筋 4个
盐 适量 植物油 适量
五香粉 适量

洋葱炒面筋的做法

洋葱炒面筋的做法图解1

步骤1

准备面筋，洋葱。
洋葱炒面筋的做法图解2

步骤2

面筋洗净切片，洋葱洗净切片备用。
洋葱炒面筋的做法图解3

步骤3

把锅烧热，锅中倒入植物油，下切好的面筋，翻炒出香味。
洋葱炒面筋的做法图解4

步骤4

将洋葱倒入锅中，翻炒片刻。
洋葱炒面筋的做法图解5

步骤5

加食盐，五香粉调味，翻炒均匀即可。
洋葱炒面筋的做法图解6

步骤6

可以享用！

洋葱炒面筋的烹饪技巧

这道菜营养丰富，尤其是蛋白质含量，属于高蛋白，低脂肪，低糖，低热量食物面筋制作简单，可以搭配任何食材，味道美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-16

©本菜谱的做法由 小唐开饭 编写，未经授权不得转载

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