厥菜炒肉

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SallyPeng33
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厥菜～别具风格的野菜佳品，含大量纤维素和维生素E，既能促进肠道蠕动也能延缓衰老，保持肌肤活力！

厥菜炒肉的用料

厥菜 适量 猪肉 适量
青椒红椒 适量 姜蒜 适量

厥菜炒肉的做法

厥菜炒肉的做法图解1

步骤1

壹 肉和厥菜洗净
厥菜炒肉的做法图解2

步骤2

贰 瘦肉切小片 加盐和料酒生抽腌制十分钟
厥菜炒肉的做法图解3

步骤3

叁 厥菜摘洗干净后放水锅中焯水 切小段备用
厥菜炒肉的做法图解4

步骤4

肆 青红椒切小段 葱姜切小块备用
厥菜炒肉的做法图解5

步骤5

伍 红油后肥肉下锅煎出油 再放瘦肉 姜蒜 辣椒和厥下锅翻炒
厥菜炒肉的做法图解6

步骤6

陆 加调料料酒 生抽 盐和鸡精 炒熟盛出即可
厥菜炒肉的做法图解7

步骤7

柒 脆嫩爽滑 鲜美爽口的蕨菜搭配新鲜入味的肉，一道美味的蕨菜炒肉完成。

厥菜炒肉的烹饪技巧

厥菜清洗干净用开水烫一下，清除表面的黏质和土腥味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-18

©本菜谱的做法由 SallyPeng33 编写，未经授权不得转载

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