无添加纯天然花生酱

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孩子小吃坚果类是好的，但是又害怕不消化，就可以打成泥！ 花生酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，不发霉，不生虫。 一般人群均可食用，脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。

花生酱的用料

生花生粒 250g 少量盐 5克
糖 8克 芝麻油 适量

花生酱的做法

无添加纯天然花生酱的做法图解1

步骤1

准备一盘花生，不用清洗，因为后面要剥皮的！
无添加纯天然花生酱的做法图解2

步骤2

烤箱150℃，20分钟！
无添加纯天然花生酱的做法图解3

步骤3

当中拿出来翻一下，这样才能烤均匀
无添加纯天然花生酱的做法图解4

步骤4

剥皮，虽然皮很有营养，但是一起打味道不好！皮可以留着止血用！
无添加纯天然花生酱的做法图解5

步骤5

破壁机研磨功能，我的是155秒就这样了

花生酱的烹饪技巧

1，喜欢味口重的盐可以多加，吃着咸咸甜甜的特别好吃 2，温度一定不能高，花生拿出来两分钟有那种噼噼啪啪的声音就是烤好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-20

©本菜谱的做法由 两个蛋妈 编写，未经授权不得转载

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