芦笋虾球

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芦笋是春季时蔬，芦笋所含蛋白质 、碳水化合物、维生素远高于普通蔬菜，且热量较低。食用芦笋可以消除疲劳、降血压、增强食欲、提高自身免疫力。

芦笋虾球的用料

芦笋 1把 虾 10只
干辣椒 2个 蒜 2瓣
料酒 1勺 盐 1g
生抽 1勺 白糖 1小勺

芦笋虾球的做法

芦笋虾球的做法图解1

步骤1

准备食材
芦笋虾球的做法图解2

步骤2

芦笋去除老根，切段。
芦笋虾球的做法图解3

步骤3

干辣椒切段，蒜切末。
芦笋虾球的做法图解4

步骤4

剥好的虾仁用少许盐和料酒抓腌
芦笋虾球的做法图解5

步骤5

炒锅烧热放油，先放入蒜末和辣椒。
芦笋虾球的做法图解6

步骤6

同时放入芦笋和虾仁翻炒
芦笋虾球的做法图解7

步骤7

放入白糖、生抽、料酒、盐
芦笋虾球的做法图解8

步骤8

翻炒三分钟出锅

芦笋虾球的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-20

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