美味不发胖的奶香玉米饼

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小兔儿媳妇
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开启了健康饮食，搭配减脂瘦身特殊膳食，一定在夏天要露出A4小蛮腰

奶香玉米饼的用料

玉米面 200克 脱脂牛奶 1盒
油 少于

奶香玉米饼的做法

美味不发胖的奶香玉米饼的做法图解1

步骤1

准备吃玉米面
美味不发胖的奶香玉米饼的做法图解2

步骤2

准备脱脂牛奶①盒
美味不发胖的奶香玉米饼的做法图解3

步骤3

将玉米面和牛奶搅拌均匀，呈糊状即可。
美味不发胖的奶香玉米饼的做法图解4

步骤4

不粘平底锅刷少于油（锅的质量好又不喜欢油的亲可以不刷哈）
美味不发胖的奶香玉米饼的做法图解5

步骤5

用勺子将面糊少量薄层摊开。
美味不发胖的奶香玉米饼的做法图解6

步骤6

慢慢小火，翻面直到变成金光色
美味不发胖的奶香玉米饼的做法图解7

步骤7

翻面，两面金黄即可。
美味不发胖的奶香玉米饼的做法图解8

步骤8

轻松搞定，美味又不发胖的早餐。就是这么简单，耶

奶香玉米饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-21

©本菜谱的做法由 小兔儿媳妇 编写，未经授权不得转载

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