菠菜馒头

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一颗萌柚子
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菠菜馒头的用料

面粉 300克 水 适量
菠菜 适量 酵母 3克
汤 3勺 小苏打 1克

菠菜馒头的做法

#餐桌上的春日限定#菠菜馒头的做法图解1

步骤1

水沸放入菠菜焯30秒，捞出
#餐桌上的春日限定#菠菜馒头的做法图解2

步骤2

菠菜放入破壁机，加适量水打汁
#餐桌上的春日限定#菠菜馒头的做法图解3

步骤3

过滤菠菜汁
#餐桌上的春日限定#菠菜馒头的做法图解4

步骤4

菠菜汁加入酵母，白糖
#餐桌上的春日限定#菠菜馒头的做法图解5

步骤5

搅拌均匀
#餐桌上的春日限定#菠菜馒头的做法图解6

步骤6

小苏打放进面粉里混匀
#餐桌上的春日限定#菠菜馒头的做法图解7

步骤7

加入菠菜汁，用筷子搅拌成絮状
#餐桌上的春日限定#菠菜馒头的做法图解8

步骤8

揉成光滑的面团
#餐桌上的春日限定#菠菜馒头的做法图解9

步骤9

盖上保鲜膜发酵至两倍大
#餐桌上的春日限定#菠菜馒头的做法图解10

步骤10

案板上散粉
#餐桌上的春日限定#菠菜馒头的做法图解11

步骤11

面团揉搓排气
#餐桌上的春日限定#菠菜馒头的做法图解12

步骤12

分成等份的小剂子
#餐桌上的春日限定#菠菜馒头的做法图解13

步骤13

划十字刀
#餐桌上的春日限定#菠菜馒头的做法图解14

步骤14

凉水上锅蒸15分钟
#餐桌上的春日限定#菠菜馒头的做法图解15

步骤15

好看营养又好吃的菠菜馒头就完成啦～

菠菜馒头的烹饪技巧

加入小苏打，菠菜馒头颜色才不会变呦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-24

©本菜谱的做法由 一颗萌柚子 编写，未经授权不得转载
分类： 养发 口腔溃疡 高铁 含蛋白

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