外行吃燕窝，内行吃银耳

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小渊圳
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炖银耳的用料

银耳 一朵 红枣 十颗
枸杞子 一两（50g） 冰糖 两汤勺

炖银耳的做法

外行吃燕窝，内行吃银耳的做法图解1

步骤1

一朵银耳，自来水泡半小时已上
外行吃燕窝，内行吃银耳的做法图解2

步骤2

泡发的银耳切小疙瘩！方便煮出胶然后炖锅加1L水倒入切碎的银耳，炖三小时以后，这个时候，它肯定满满的胶原蛋白！现在可以依次加入红枣和冰糖【冰糖依你吃甜的口感加】，炖半小时倒入备好的枸杞子！
外行吃燕窝，内行吃银耳的做法图解3

步骤3

这个就是炖了三个多小时的银耳，满满的胶原蛋白穷人的“美容燕窝”
外行吃燕窝，内行吃银耳的做法图解4

步骤4

最后准备装瓶子冷藏加热都可以

炖银耳的烹饪技巧

设计～一定先炖三个小时的银耳，再来加入红枣和冰糖后炖半小时！再来加入枸杞子
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-25

©本菜谱的做法由 小渊圳 编写，未经授权不得转载

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