番茄鸡蛋炒圆白菜

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胸有成竹1966

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这道菜的食材特别简单又很家常，番茄、鸡蛋、圆白菜，虽然只有简单的三种食材，但是味道却不一般，是家常菜中颇受欢迎的一道下饭菜。

番茄鸡蛋炒圆白菜的用料

番茄 4个	鸡蛋 3个
圆白菜 1个	油适量
盐 4克	糖 1克
水淀粉 2勺

番茄鸡蛋炒圆白菜的做法

步骤1

准备好番茄、鸡蛋、圆白菜。

步骤2

圆白菜切去老根，用手撕成小片。

步骤3

番茄洗干净，用刀在上边划一个十字。

步骤4

用开水焯水，焯烫时间不用太长，番茄的皮有皱了就可以，然后捞出来过一下凉水。番茄的表皮在受热后又迅速受凉水一激，热胀冷缩更容易剥皮。

步骤5

把番茄的皮用手撕下去。

步骤6

把番茄切成块备用。

步骤7

鸡蛋打散备用。

步骤8

将鸡蛋炒熟，盛出备用。

步骤9

准备好盐、糖、葱花、蒜末、洋葱末、水淀粉。

步骤10

热锅凉油下葱蒜洋葱，炒出香味。没有洋葱和蒜可以不放。

步骤11

放入切好块的番茄，翻炒均匀，炒至番茄稍稍发软。

步骤12

放入圆白菜，翻炒均匀至断生，圆白菜稍微发软但是不能软塌，圆白菜还是脆脆的口感好吃。圆白菜千万不能炒时间太长，不能炒得塌软，那样不好吃。

步骤13

放入炒熟的鸡蛋，翻炒均匀。

步骤14

放入盐调味，放入糖提鲜。

步骤15

放入水淀粉勾芡。

步骤16

成品图。第一次把这道菜炒的这么漂亮。番茄、鸡蛋、圆白菜都是我大姐帮我采购的，大姐采购真是一流高手，所买的食材都超级好吃，真心赞赞赞！鸡蛋是柴鸡蛋，采购了10斤，是拜托商家小李师傅送到家的。番茄，大姐帮我买了好多好多，是新疆的番茄，不紧漂亮还特别好吃，发甜口。圆白菜是本地圆白菜，翠绿汁多，好吃停不下来，我做了两盘番茄鸡蛋炒圆白菜都被光盘。所以，这道菜要做的好吃，必须买到新鲜好吃的食材，食材极为重要。

番茄鸡蛋炒圆白菜的烹饪技巧

1，圆白菜千万别炒过火了。 2，菜谱中蔬菜的量仅作参考，视番茄和圆白菜的大小要做调整。 3，盐的量适合个人口味即可。 4，这道菜是咸酸口，糖放一小丢丢就可以，糖起到提鲜的作用。喜欢发甜口的可以多放一些糖。 5，水淀粉的量仅作参考，可适当增减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-26

©本菜谱的做法由胸有成竹1966 编写，未经授权不得转载

胸有成竹1966

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