原创番茄鸡蛋羹

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潘小妞de美厨娘
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知道番茄鸡蛋怎样做比炒和汤更有营养么？番茄要炒，鸡蛋要蒸，so...new style！

番茄鸡蛋羹的用料

多汁番茄 1个 鸡蛋 2个
葱末 洋葱末

番茄鸡蛋羹的做法

原创番茄鸡蛋羹的做法图解1

步骤1

鸡蛋打成一层泡沫。
原创番茄鸡蛋羹的做法图解2

步骤2

番茄十字划口去皮，放在碗里用小刀切成小块，以最大量保留原汁
原创番茄鸡蛋羹的做法图解3

步骤3

葱和洋葱切碎。
原创番茄鸡蛋羹的做法图解4

步骤4

番茄香葱末下锅出汁和香味。
原创番茄鸡蛋羹的做法图解5

步骤5

炒好的番茄全部加入打好的鸡蛋液，注意盘大小。
原创番茄鸡蛋羹的做法图解6

步骤6

放入小熊蒸煲蒸，时间自己把握。
原创番茄鸡蛋羹的做法图解7

步骤7

撒上防癌美腻的葱和洋葱，哇！Eva美厨娘原创哟！饿死了，去尝尝味道先！

番茄鸡蛋羹的烹饪技巧

番茄可以稍少一点，会更漂亮！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-07-26

©本菜谱的做法由 潘小妞de美厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 65-79岁 蒸 酸甜 老年人

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