虾仁滑蛋三明治

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春天的脚步越来越近，趁着周末约上三五好友去踏青吧；今天就来做一道可以踏青时打包带走的美味——虾仁滑蛋三明治，做法超简单，看完保证会做，味道也是一级赞哦！

三明治的用料

虾仁 120g 小鲜侣调味汁 适量
酱油心生 适量 鸡蛋 4个
吐司 适量 生菜 适量
沙拉酱 适量 番茄 1个
淀粉 2g

三明治的做法

虾仁滑蛋三明治的做法图解1

步骤1

准备食材和工具：虾仁120克、小鲜侣调味汁适量、酱油心生适量、鸡蛋4个、吐司适量、生菜适量、沙拉酱适量、番茄1个、淀粉2克 鹅妈妈钛晶锅
虾仁滑蛋三明治的做法图解2

步骤2

碗中装入120克虾仁、挤入适量小鲜侣调味汁、淀粉2克；
虾仁滑蛋三明治的做法图解3

步骤3

再挤入适量酱油心生，抓拌均匀腌制待用；
虾仁滑蛋三明治的做法图解4

步骤4

碗中打入4个鸡蛋，挤入适量小鲜侣调味汁，搅打均匀待用；
虾仁滑蛋三明治的做法图解5

步骤5

鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油，倒入虾仁翻炒至变色；
虾仁滑蛋三明治的做法图解6

步骤6

倒入鸡蛋液翻炒至熟透，盛出待用；
虾仁滑蛋三明治的做法图解7

步骤7

案板上铺上一张保鲜膜，放上一片吐司，涂抹上你喜欢的酱料，我们抹上的是沙拉酱；
虾仁滑蛋三明治的做法图解8

步骤8

铺上洗净沥干水分的生菜和西红柿片；
虾仁滑蛋三明治的做法图解9

步骤9

放上适量虾仁滑蛋；
虾仁滑蛋三明治的做法图解10

步骤10

再铺上适量番茄片，盖上一片生菜；
虾仁滑蛋三明治的做法图解11

步骤11

最后盖上一片吐司；
虾仁滑蛋三明治的做法图解12

步骤12

保鲜膜四周向中间折叠收紧后静置一会儿，这样切开的时候不容易变形散开；
虾仁滑蛋三明治的做法图解13

步骤13

最后从中间切开就完成啦；
虾仁滑蛋三明治的做法图解14

步骤14

春天的脚步近了，踏青小食都准备好了吗？

三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-28

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