明宫燕窝炖鸡汤

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燕窝作为明朝时候的宫廷美味，曾经是高滋补的视频，但是今天随着社会经济发展，人人都吃的起燕窝，燕窝具备滋阴润肺补而不燥;养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。

明宫燕窝炖鸡汤的用料

鸡肉 250g 燕窝 5g
枸杞 0.5g

明宫燕窝炖鸡汤的做法

明宫燕窝炖鸡汤的做法图解1

步骤1

2.将燕盏用清水浸泡3小时。 3.将鸡腿放入煮锅中。 4.盖锅盖，大火煮滚。 5.焯烫一会，再次洗净。 6.重新放入煮锅中，一次性加足清水。 7.放入泡发好的燕盏。 8.盖锅盖，大火煮滚。 9.揭盖，关火。 10.整锅倒入电炖锅中。 11.盖锅盖，通电。 12.大火煲2小时左右。 13.即可断电。 14.盛入碗中，上桌后就可美美享用啦

明宫燕窝炖鸡汤的烹饪技巧

治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症;治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症;治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-01

©本菜谱的做法由 吃货小小妮 编写，未经授权不得转载

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