蟹柳滑蛋

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简单好吃又营养的低脂早餐：蟹柳滑蛋

蟹柳滑蛋的用料

蟹柳 3根 鸡蛋 两个
淀粉 1勺 全麦面包片 1片
西红柿 2片 无花果 1个

蟹柳滑蛋的做法

步骤1

盛一勺水淀粉在碗中，用适量水把淀粉化开。

步骤2

在淀粉水中打入两个鸡蛋，加适量盐搅拌均匀。

步骤3

平底锅中放油烧热倒入蛋液，将撕好的蟹柳放在蛋液上。

步骤4

用铲子从平底锅边处往中间推蛋液，推几次直到没有流动的蛋液就可以出锅了。

步骤5

摆上自己喜欢的水果和蔬菜就可以吃啦！

蟹柳滑蛋的烹饪技巧

注意火要小一点，避免鸡蛋会糊。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-07

©本菜谱的做法由 一直很安静_婧 编写，未经授权不得转载

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