『减肥料理』清爽的娃娃菜

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这是一道超级简单又减肥的料理，适合正在减肥瘦身的小伙伴们~

娃娃菜的用料

娃娃菜 1颗 水 一杯
油 少许 盐 2克

娃娃菜的做法

『减肥料理』清爽的娃娃菜的做法图解1

步骤1

首先将娃娃菜去根，洗净，切块。
『减肥料理』清爽的娃娃菜的做法图解2

步骤2

锅中热油。
『减肥料理』清爽的娃娃菜的做法图解3

步骤3

倒入娃娃菜，翻炒几下。
『减肥料理』清爽的娃娃菜的做法图解4

步骤4

倒入一小杯水，水量看自己娃娃菜有多少适量增减。
『减肥料理』清爽的娃娃菜的做法图解5

步骤5

翻炒几下，盖上锅盖焖煮5分钟。
『减肥料理』清爽的娃娃菜的做法图解6

步骤6

待娃娃菜都煮软后，加入2g盐，如果水放多了就多加点。不喜欢太清淡口味的也可以多加半勺。尝一下味道，汤汁稍咸一点的话，娃娃菜吃起来是刚刚好的~
『减肥料理』清爽的娃娃菜的做法图解7

步骤7

然后，翻炒几下就可以出锅啦~是不是超方便的(⑉• •⑉)‥♡

娃娃菜的烹饪技巧

水量，盐量都需要自己调整，毕竟每个人的菜量不一样哦。 娃娃菜本身会带一点微甜，如果觉得不够，可以加一点点糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-08

©本菜谱的做法由 丸子家的小包 编写，未经授权不得转载

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