青团

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青团的用料

青团皮: 新鲜艾草 500克
糯米粉 300克 木薯粉 60克
50克 玉米油 30克
红豆沙 100克
芝麻白糖 100克 红糖花生仁 100克
蛋黄肉松 180克

青团的做法

青团的做法图解1

步骤1

将艾草摘去根部,保留嫩叶,清洗干净~
青团的做法图解2

步骤2

加一勺小苏打,热水焯一下,约一分钟,捞出拧干水分,大概有380克,取一半用,另一半用保鲜膜包裹,冰冻起来留用~
青团的做法图解3

步骤3

将这部分艾草加50克水用搅拌机打成泥,然后用纱布过滤出艾草汁~
青团的做法图解4

步骤4

糯米粉加入糖,分次少量加入艾草汁。注意,一定要少少地慢慢地加,揉成不软不硬光滑的面团,有捏耳垂一样的手感。艾草汁用不完没关系。我一开始加多了,后来不得不又加些糯米粉中和~
青团的做法图解5

步骤5

像这样的面团~
青团的做法图解6

步骤6

木薯粉用开水烫,边烫边搅,同样和成不软不硬的面团~
青团的做法图解7

步骤7

然后加入刚才的糯米团中~
青团的做法图解8

步骤8

揉成光滑面团~
青团的做法图解9

步骤9

按30克一个,搓成小面团,应该24个左右,我因为后来多加了粉,搓了27个~
青团的做法图解10

步骤10

准备馅料。我共准备了四种,白糖芝麻馅和红糖花生馅这两种团不成团,建议不用,不好包,就做蛋黄肉松及红豆沙就行了。蛋黄肉松馅做了9个,用了4个熟鸭蛋黄,沙拉酱25克,肉松80克,这个比例随意~
青团的做法图解11

步骤11

将馅料搓成20克一个的小团~
青团的做法图解12

步骤12

取青团皮压平,将馅料放在中间,像包汤圆一样包起来~
青团的做法图解13

步骤13

全部包完,大火蒸15分钟左右。注意,青团要放在不粘的锅具上,我第一次蒸几个,不小心放在了吸油纸上,惨了,全部粘住了,根本取不下来。第二次放纱布上,还是取不下来,后来学乖了,垫上硅油纸就行了。另外,蒸5分钟左右的时候,要给每个青团表面刷一层油~
青团的做法图解14

步骤14

成品!青色透亮,软糯Q弹,伴有淡淡的艾草香,满满的春天气息扑面而来,含一口在嘴里,仿佛含住了整个春天!
青团的做法图解15

步骤15

花儿与青团,漂亮不?
青团的做法图解16

步骤16

再来张特写!

青团的烹饪技巧

建议先做青团皮,青团皮做好后称一下重量再决定做多少馅。按30克皮配20个馅比例就行,这样做出的青团不大不小。正常方子里放的是澄粉(小麦淀粉),我家没有,就改成了木薯淀粉,感觉一样的效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-04-09

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