牛奶红豆炖花胶（补血养颜糖水）

牛奶红豆炖花胶（补血养颜糖水）

精品 独家
22.3万 浏览 1532 收藏
收藏
格格Ge
格格Ge
＋ 关注

花胶好处太多了，尤其女性朋友一定要多吃

牛奶红豆炖花胶的用料

黄花胶 50克 红枣 8颗
枸杞 一小把 桂圆肉 十来颗
冰糖 适量 纯牛奶 250毫升
红豆 100克

牛奶红豆炖花胶的做法

牛奶红豆炖花胶（补血养颜糖水）的做法图解1

步骤1

黄花胶提前泡发：泡发步骤：锅里烧开水，切两片姜，和黄花胶一起隔水蒸约5分钟，蒸好后取出，盆里放干净的水，把蒸好的花胶泡水里盖上保鲜膜放冰箱五六个小时，取出洗干净表面。
牛奶红豆炖花胶（补血养颜糖水）的做法图解2

步骤2

红枣去核，红豆，枸杞，桂圆肉洗干净备用
牛奶红豆炖花胶（补血养颜糖水）的做法图解3

步骤3

花胶可以切小，把所有食材放入炖盅，加入适量水，隔水炖煮两小时
牛奶红豆炖花胶（补血养颜糖水）的做法图解4

步骤4

炖好后加入冰糖，倒入牛奶
牛奶红豆炖花胶（补血养颜糖水）的做法图解5

步骤5

美容养颜又养生的甜品就可以，早餐吃上一碗，对身体很好。尤其女性朋友，补血养颜养生。 喜欢吃鱼胶冻的可以放冰箱冷藏两三个小时，就会成花胶牛奶冻了，味道也不错，可以试试哦
牛奶红豆炖花胶（补血养颜糖水）的做法图解6

步骤6

满满的胶颜蛋白！

牛奶红豆炖花胶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-12

©本菜谱的做法由 格格Ge 编写，未经授权不得转载

牛奶红豆炖花胶的其他做法更多

上传我做的这道菜

牛奶红豆炖花胶的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 牛奶红豆炖花胶（补血养颜糖水）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 牛奶红豆炖花胶（补血养颜糖水）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活