紫菜三文鱼粒

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紫菜营养丰富，不仅含碘，还富含铁、磷、核黄素、胡萝卜素、维生素B2等，所以紫菜有「营养宝库」的美称；紫菜还是大自然有名的调味品

紫菜三文鱼粒的用料

三文鱼 60g 紫菜 1g
柠檬皮 适量 葱花 适量
宝宝酱油 少许

紫菜三文鱼粒的做法

紫菜三文鱼粒的做法图解1

步骤1

食材清单
紫菜三文鱼粒的做法图解2

步骤2

三文鱼放入水中解冻。
紫菜三文鱼粒的做法图解3

步骤3

将解冻好的三文鱼切丁，然后放上柠檬片腌制15分钟去腥。
紫菜三文鱼粒的做法图解4

步骤4

紫菜用温水泡软洗净，然后切碎。
紫菜三文鱼粒的做法图解5

步骤5

热锅刷油，小火倒入三文鱼丁翻炒。
紫菜三文鱼粒的做法图解6

步骤6

翻炒至变白后，加入紫菜继续均匀翻炒。
紫菜三文鱼粒的做法图解7

步骤7

加入少许宝宝酱油翻炒。
紫菜三文鱼粒的做法图解8

步骤8

最后撒上葱花均匀翻炒至断生即可。

紫菜三文鱼粒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-16

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