西兰花炒腊肠

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行走的吃货炎雨
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西兰花炒腊肠的用料

西兰花 1个 腊肠 1根
蚝油 适量 盐 适量
食用油 适量 大蒜 1-2瓣

西兰花炒腊肠的做法

西兰花炒腊肠的做法图解1

步骤1

腊肠切片备用
西兰花炒腊肠的做法图解2

步骤2

西兰花对半切备用
西兰花炒腊肠的做法图解3

步骤3

西兰花焯水一至两分钟。捞出沥干。
西兰花炒腊肠的做法图解4

步骤4

倒油放入腊肠、大蒜炒香。
西兰花炒腊肠的做法图解5

步骤5

大约两至三分钟放入西兰花。
西兰花炒腊肠的做法图解6

步骤6

放入适量蚝油、盐。少许清水。
西兰花炒腊肠的做法图解7

步骤7

翻炒四到五分钟，出锅。如喜欢软一点的西兰花可以翻炒久一点。

西兰花炒腊肠的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-16

©本菜谱的做法由 行走的吃货炎雨 编写，未经授权不得转载

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