宝宝辅食食谱 紫薯粗粮包

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粗粮的营养价值特别高，它不仅含有丰富的矿物质，同时优质蛋白含量也是很高，如果能够让小孩适当的吃一些粗粮，就能够帮助孩子补充蛋白质，这样就能够避免因为蛋白质缺失，而对身体发育造成影响。适合十二个月以上的宝宝

宝宝辅食食谱的用料

紫薯 80克 玉米面 40克
白面 60克 枣 10克
花生碎 10克 枸杞子 5克
酵母 1克 水 适量

宝宝辅食食谱的做法

宝宝辅食食谱 紫薯粗粮包的做法图解1

步骤1

准备好食材
宝宝辅食食谱 紫薯粗粮包的做法图解2

步骤2

紫薯去皮切片，上锅蒸熟
宝宝辅食食谱 紫薯粗粮包的做法图解3

步骤3

取出蒸熟紫薯，打成泥
宝宝辅食食谱 紫薯粗粮包的做法图解4

步骤4

枣，枸杞子切碎
宝宝辅食食谱 紫薯粗粮包的做法图解5

步骤5

两色面混合加杂粮碎，加水，加酵母搅拌揉成面团发酵至两倍大
宝宝辅食食谱 紫薯粗粮包的做法图解6

步骤6

取出蒸熟紫薯，打成泥
宝宝辅食食谱 紫薯粗粮包的做法图解7

步骤7

上锅蒸熟
宝宝辅食食谱 紫薯粗粮包的做法图解8

步骤8

出锅摆盘喽
宝宝辅食食谱 紫薯粗粮包的做法图解9

步骤9

香甜的杂粮包就可以吃啦

宝宝辅食食谱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-18

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