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宝宝辅食：补铁午餐肉，不爱吃辅食的宝宝，可以这样安排！
很多宝宝不喜欢吃蔬菜，还有的小宝宝不喜欢吃鸡蛋、肉类，这样的话，我们可以改变一下食物的做法。
做成今天的这种就挺好的，能把宝宝不喜欢吃的蔬菜肉类藏起来，既补充了营养，又能保证宝宝爱吃，还可以作为手指食物，让宝宝自己拿着吃，培养自主进食。
更多辅食食谱，辅食喂养问题答疑，可以关注公众号：点妈辅食。
补铁午餐肉的做法
步骤1
猪里脊肉切小块
步骤2
蛋清蛋黄分离
步骤3
蛋清和里脊肉一起放入料理机，打成泥
步骤4
肉泥中放入面粉淀粉
步骤5
菠菜焯水切碎，放入肉泥中搅拌均匀
步骤6
倒入模具，用勺子压平
步骤7
水开上锅蒸15分钟
步骤8
拿出来，倒入蛋黄液
步骤9
再蒸5分钟补铁午餐肉的烹饪技巧
虽然看起来步骤比较多，但是难度不大。
我蒸肉泥的时候，上面没有盖保鲜膜，所以蒸出来不平整，倒入蛋液的时候盖不住，所以就不太好看，追求颜值的话，可以蒸肉泥的时候盖耐热保鲜膜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2020-04-20
©本菜谱的做法由 点妈辅食 编写，未经授权不得转载
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