口感丰富的藜麦西蓝花虾皮粥

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如果_有如果38
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自己比较喜欢的一款粥~

藜麦西蓝花虾皮粥的用料

白粥 3人量 西蓝花 3小朵
藜麦 20g 虾皮 8g

藜麦西蓝花虾皮粥的做法

口感丰富的藜麦西蓝花虾皮粥的做法图解1

步骤1

准备好材料
口感丰富的藜麦西蓝花虾皮粥的做法图解2

步骤2

藜麦冲洗干净，加适量水没过藜麦，小火煮至水干
口感丰富的藜麦西蓝花虾皮粥的做法图解3

步骤3

煮好的藜麦放一旁备用
口感丰富的藜麦西蓝花虾皮粥的做法图解4

步骤4

西蓝花灼水，加点盐
口感丰富的藜麦西蓝花虾皮粥的做法图解5

步骤5

灼完水的西蓝花切碎，像图那样，只要花，备用
口感丰富的藜麦西蓝花虾皮粥的做法图解6

步骤6

虾皮冲洗干净，备用
口感丰富的藜麦西蓝花虾皮粥的做法图解7

步骤7

所有处理好的材料，全加进白粥里中小火一起煮开~
口感丰富的藜麦西蓝花虾皮粥的做法图解8

步骤8

要搅拌，粥很稠，容易粘锅，煮糊~
口感丰富的藜麦西蓝花虾皮粥的做法图解9

步骤9

放盐调味~
口感丰富的藜麦西蓝花虾皮粥的做法图解10

步骤10

成品
口感丰富的藜麦西蓝花虾皮粥的做法图解11

步骤11

颜色也是那么的好看

藜麦西蓝花虾皮粥的烹饪技巧

西蓝花，虾皮，藜麦，都可以根据自己的喜好增减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-22

©本菜谱的做法由 如果_有如果38 编写，未经授权不得转载

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