姬松茸乳鸽汤

姬松茸乳鸽汤

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姬松茸乳鸽汤-强生健体，提高免疫力。 现在特殊时期更要注重提高免疫力 松茸适合脾胃虚寒的人食用，实为山珍之上品，增强免疫系统功能、降血糖血脂、调节血压、改善肝功能、抗衰老、美容养颜、抗过敏反应等。

姬松茸乳鸽汤的用料

乳鸽 1只 姬松茸 一把
薏米 一把 枸杞 适量
姜 2片 盐 2克
水 适量

姬松茸乳鸽汤的做法

姬松茸乳鸽汤的做法图解1

步骤1

薏米、松茸各泡1小时左右备用，乳鸽洗干净备用。
姬松茸乳鸽汤的做法图解2

步骤2

放入炖盅(我用的隔水炖，更锁水，营养不易流失，保留汤汁的原味)
姬松茸乳鸽汤的做法图解3

步骤3

我用的1.6L炖盅，放满水、没过乳鸽即可
姬松茸乳鸽汤的做法图解4

步骤4

放入适量枸杞。
姬松茸乳鸽汤的做法图解5

步骤5

盖上盖子，煲3小时即可(炖盅上一般有煲汤按钮直接按就可以)。还可以定时，简单不浪费时间。

姬松茸乳鸽汤的烹饪技巧

简单，不浪费时间，又可以补充营养，强身健体，提高免疫力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-23

©本菜谱的做法由 小泽东北特产 编写，未经授权不得转载

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