白饭鱼炒蛋

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Litchi_gz
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白饭鱼含有的蛋白质的含量丰富，而且是低脂肪的，不用担心会有脂肪高胆固醇高的情况，所以是很健康的一种食物。

白饭鱼炒蛋的用料

白饭鱼 250 鸡蛋 4个
盐 适量 食用油 适量

白饭鱼炒蛋的做法

白饭鱼炒蛋的做法图解1

步骤1

白饭鱼加盐浸泡15分钟左右清洗干净，沥干水分备用。
白饭鱼炒蛋的做法图解2

步骤2

把鸡蛋打散加少许盐和油备用。
白饭鱼炒蛋的做法图解3

步骤3

先把白饭鱼下锅用油炒至金黄。
白饭鱼炒蛋的做法图解4

步骤4

再加入鸡蛋炒匀即可。
白饭鱼炒蛋的做法图解5

步骤5

脆香可口的白饭鱼炒蛋完成了。

白饭鱼炒蛋的烹饪技巧

炒的过程下少许油，不用放盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-24

©本菜谱的做法由 Litchi_gz 编写，未经授权不得转载

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