藜麦槐花红枣粥

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藜麦槐花红枣粥的用料

大米 20克 藜麦 一大勺
槐花 适量 大红枣 2～3颗
冰糖 2～3颗

藜麦槐花红枣粥的做法

藜麦槐花红枣粥的做法图解1

步骤1

藜麦和大米洗净放冰箱冷藏浸泡一晚。
藜麦槐花红枣粥的做法图解2

步骤2

倒去多余的水分，把米捏碎点，不要太碎，再滴几滴熟油拌匀。
藜麦槐花红枣粥的做法图解3

步骤3

槐花洗净淡盐水浸泡二十分钟。
藜麦槐花红枣粥的做法图解4

步骤4

烧开水，把米倒进锅里小火煮25分钟左右，期间每隔一会就要搅拌，避免糊锅。
藜麦槐花红枣粥的做法图解5

步骤5

米和红枣可以一起放进去煮，再加两三颗冰糖。 这儿红枣是去过核的。
藜麦槐花红枣粥的做法图解6

步骤6

煮了二十多分钟了，把槐花倒进去，依旧小火
藜麦槐花红枣粥的做法图解7

步骤7

在煮五分钟，粥熬成这种粘稠的状态了 就可以了
藜麦槐花红枣粥的做法图解8

步骤8

大家要是不喜欢吃甜的，就不要放冰糖，最后可以配点咸菜之类的也不错哈 我主要是泡菜还没好，所以只能吃甜的了

藜麦槐花红枣粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-26

©本菜谱的做法由 榴莲芒果和我 编写，未经授权不得转载

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