稀饭和鲜嫩兰花豆也很配哦

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现在是吃嫩兰花豆的最佳季节，兰花豆很嫩，记得小时候经常到地里偷几个剥开就吃了，生的兰花豆的味道已经忘记了，偷吃的记忆还在，嘿嘿。当然兰花豆嫩的时候炒了吃才有味道，烧法也很简单。

稀饭和鲜嫩兰花豆也很配哦的用料

现摘的兰花豆 500g 干红辣椒粉 适量
厨房调料 适量

稀饭和鲜嫩兰花豆也很配哦的做法

稀饭和鲜嫩兰花豆也很配哦的做法图解1

步骤1

瞧瞧兰花豆已经成熟了，现在摘了炒很嫩哦
稀饭和鲜嫩兰花豆也很配哦的做法图解2

步骤2

兰花豆剥了外壳，把豆放锅里加水煮熟备用。如果比较多，就可以把煮熟的豆放冷后，装袋放冰箱冷冻，下次想吃了再拿出解冻了炒着吃
稀饭和鲜嫩兰花豆也很配哦的做法图解3

步骤3

锅里放油，中火放入兰花豆翻炒
稀饭和鲜嫩兰花豆也很配哦的做法图解4

步骤4

放盐，辣椒翻炒
稀饭和鲜嫩兰花豆也很配哦的做法图解5

步骤5

油放多了，都是油，放生抽继续翻炒
稀饭和鲜嫩兰花豆也很配哦的做法图解6

步骤6

放点味精，起锅，装盘
稀饭和鲜嫩兰花豆也很配哦的做法图解7

步骤7

步骤很简单却是很好吃哦，很有味道
稀饭和鲜嫩兰花豆也很配哦的做法图解8

步骤8

早餐配个稀饭

稀饭和鲜嫩兰花豆也很配哦的烹饪技巧

兰花豆嫩的和老的都可以吃，烧法多样，对于牙齿不好的老人和小孩，适合吃嫩的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-29

©本菜谱的做法由 爱的颜色 编写，未经授权不得转载

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