西兰花炒虾仁

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西兰花炒虾仁的用料

西兰花 1颗 虾仁 200g
蒜末 一小碟 盐 2g
生抽 2g

西兰花炒虾仁的做法

西兰花炒虾仁的做法图解1

步骤1

西兰花洗净 水开下锅捞三分钟起锅
西兰花炒虾仁的做法图解2

步骤2

盐 生抽 胡椒粉 料酒 生粉 把剥好的虾仁腌制十分钟
西兰花炒虾仁的做法图解3

步骤3

锅热 下油 蒜子生姜
西兰花炒虾仁的做法图解4

步骤4

虾仁翻炒几分钟 盛碗里备用
西兰花炒虾仁的做法图解5

步骤5

盛碗里备用
西兰花炒虾仁的做法图解6

步骤6

锅洗净 再倒油 把西兰花翻炒几下 加点盐 生抽翻炒几下
西兰花炒虾仁的做法图解7

步骤7

炒好的虾仁翻炒几下
西兰花炒虾仁的做法图解8

步骤8

起锅

西兰花炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-02

©本菜谱的做法由 汪渔渔在吃鱼（全网同名） 编写，未经授权不得转载

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