粉丝蒜茸蒸秋葵

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秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的维生素和微量元素。幼儿可以适当食用秋葵，对孩子的生长发育有好处。

粉丝蒜茸蒸秋葵的用料

秋葵 若干 大蒜 3瓣
盐 少许 油 少许
海鲜酱油 1勺 蚝油 1勺

粉丝蒜茸蒸秋葵的做法

粉丝蒜茸蒸秋葵的做法图解1

步骤1

秋葵洗干净，切去根部的头，锅里烧水加一点油，将秋葵焯水，过一下就好。
粉丝蒜茸蒸秋葵的做法图解2

步骤2

蒜末切粒备用。
粉丝蒜茸蒸秋葵的做法图解3

步骤3

粉丝焯完备用。
粉丝蒜茸蒸秋葵的做法图解4

步骤4

秋葵切半，摆在粉丝上，锅里烧油，小火，倒入蒜末、酱油、蚝油，炒香，淋在秋葵上。蒸5分钟就可以出锅了。

粉丝蒜茸蒸秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-05

©本菜谱的做法由 ✨✨L hy 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 焯 蒸 家常菜 煮锅

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