全麦香蕉马芬

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爱吃肉的向日葵
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减脂瘦身也能吃的一款小零食，无糖无油，烤完满屋子都是浓浓的燕麦香气

全麦香蕉马芬的用料

香蕉 3根 特仑苏 50克
红磨坊全麦粉 130克 生燕麦 适量
鸡蛋 3个

全麦香蕉马芬的做法

全麦香蕉马芬的做法图解1

步骤1

准备好食材
全麦香蕉马芬的做法图解2

步骤2

香蕉和特仑苏备用
全麦香蕉马芬的做法图解3

步骤3

把香蕉切片搅打成泥
全麦香蕉马芬的做法图解4

步骤4

打入鸡蛋倒入牛奶，倒进香蕉糊糊里，再加入全麦粉和生燕麦搅拌均匀
全麦香蕉马芬的做法图解5

步骤5

放入烤箱230°上下火40分钟
全麦香蕉马芬的做法图解6

步骤6

奶香浓郁的香蕉马芬就好了，饱腹感超级强，搭配牛奶或者浸泡牛奶口感更好
全麦香蕉马芬的做法图解7

步骤7

快手早晨的不二之选，无糖无油，低热量高饱腹感

全麦香蕉马芬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-09

©本菜谱的做法由 爱吃肉的向日葵 编写，未经授权不得转载

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