蔬菜三明治

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关晓彤直播公开的蔬菜三明治做法，因为想减肥，所以就复刻了一遍，味道很赞，这个夏天就吃它了。

蔬菜三明治的用料

生菜 2片 鸡蛋 1个
西红柿 2片 肉松 适量
香肠 1根 番茄沙司 少许

蔬菜三明治的做法

蔬菜三明治的做法图解1

步骤1

先将鸡蛋和香肠煎熟
蔬菜三明治的做法图解2

步骤2

生菜叶子放在保鲜膜上，稍稍压平，挤适量番茄沙司
蔬菜三明治的做法图解3

步骤3

按照顺序放鸡蛋，西红柿片，肉松，香肠
蔬菜三明治的做法图解4

步骤4

用另一片较大的生菜包裹住刚才那片，保鲜膜裹紧，用牙签固定
蔬菜三明治的做法图解5

步骤5

爽脆美味的蔬菜三明治就做好了

蔬菜三明治的烹饪技巧

番茄沙司不要挤太多，以免漏出去
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-12

©本菜谱的做法由 云食间 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 清淡 一家三口 户外野炊

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