双色凉粉（减脂期版）

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在这越来越热的天气，减脂期想吃甜品，来试试看双色的凉粉吧，颜值与口感俱在哦（切记本凉粉因为放了蝶豆花，经期和怀孕的亲们就不要尝试了哈）

双色凉粉的用料

白凉粉 20g 清水 200克
脱脂牛奶 适量 蝶豆花 8朵

双色凉粉的做法

双色凉粉（减脂期版）的做法图解1

步骤1

200g清水，放入15-20g白凉粉，不停的搅拌
双色凉粉（减脂期版）的做法图解2

步骤2

放入蝶豆花，一起搅拌
双色凉粉（减脂期版）的做法图解3

步骤3

放入蝶豆花大概煮30秒～一分钟即可捞出
双色凉粉（减脂期版）的做法图解4

步骤4

此时已变成蓝色咯
双色凉粉（减脂期版）的做法图解5

步骤5

分别倒出2份
双色凉粉（减脂期版）的做法图解6

步骤6

一份中加入几滴柠檬汁
双色凉粉（减脂期版）的做法图解7

步骤7

搅匀就变成紫色啦
双色凉粉（减脂期版）的做法图解8

步骤8

切块
双色凉粉（减脂期版）的做法图解9

步骤9

两种颜色都切块哈
双色凉粉（减脂期版）的做法图解10

步骤10

切好就挺好看的了
双色凉粉（减脂期版）的做法图解11

步骤11

倒入牛奶
双色凉粉（减脂期版）的做法图解12

步骤12

放一丢丢的桂花蜜，减脂期的伙伴十分在意的话不要放哈

双色凉粉的烹饪技巧

喜欢的伙伴们试试看，口感爽滑，这个季节吃很爽口哦，而且卡很低，20g不到8大卡，真是减脂期的福音哦，给无聊的减脂期加上一抹色彩吖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-14

©本菜谱的做法由 琪啦A梦 编写，未经授权不得转载

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