关晓彤同款零碳水生菜三明治

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最近超火的关晓彤蔬菜三明治，真的太好吃了‼️

关晓彤同款零碳水生菜三明治的用料

鸡胸肉 1块 料酒 1勺
奥尔良腌料 1勺 生菜 4片
番茄 1个 黄瓜 1根
鸡蛋 1个

关晓彤同款零碳水生菜三明治的做法

#美食视频挑战赛#关晓彤同款零碳水生菜三明治的做法图解1

步骤1

鸡胸肉加一勺料酒
#美食视频挑战赛#关晓彤同款零碳水生菜三明治的做法图解2

步骤2

一勺生抽
#美食视频挑战赛#关晓彤同款零碳水生菜三明治的做法图解3

步骤3

一勺奥尔良腌料抓匀腌制入味
#美食视频挑战赛#关晓彤同款零碳水生菜三明治的做法图解4

步骤4

煎个荷包蛋
#美食视频挑战赛#关晓彤同款零碳水生菜三明治的做法图解5

步骤5

鸡胸肉煎熟
#美食视频挑战赛#关晓彤同款零碳水生菜三明治的做法图解6

步骤6

保鲜膜上放上生菜，放几片番茄
#美食视频挑战赛#关晓彤同款零碳水生菜三明治的做法图解7

步骤7

放上荷包蛋
#美食视频挑战赛#关晓彤同款零碳水生菜三明治的做法图解8

步骤8

放上黄瓜
#美食视频挑战赛#关晓彤同款零碳水生菜三明治的做法图解9

步骤9

放上煎好的鸡胸肉
#美食视频挑战赛#关晓彤同款零碳水生菜三明治的做法图解10

步骤10

再盖上黄瓜番茄
#美食视频挑战赛#关晓彤同款零碳水生菜三明治的做法图解11

步骤11

再盖上生菜，用保鲜膜裹起来
#美食视频挑战赛#关晓彤同款零碳水生菜三明治的做法图解12

步骤12

对半切开
#美食视频挑战赛#关晓彤同款零碳水生菜三明治的做法图解13

步骤13

开动
#美食视频挑战赛#关晓彤同款零碳水生菜三明治的做法图解14

步骤14

超满足
#美食视频挑战赛#关晓彤同款零碳水生菜三明治的做法图解15

步骤15

零碳水

关晓彤同款零碳水生菜三明治的烹饪技巧

鸡胸肉如果太厚，记得片开，我一般都是提前一天腌制
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-15

©本菜谱的做法由 陌上花开txwc 编写，未经授权不得转载

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