青椒手撕杏鲍菇

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好吃，热量低，减肥，解馋，不长肉，还能代替肉吃的好吃菜菜～

青椒手撕杏鲍菇的用料

杏鲍菇 2个 青椒 1个
蒜瓣 8个 蚝油 1勺
生抽 1勺 盐 适量
油 适量 糖 一点点

青椒手撕杏鲍菇的做法

青椒手撕杏鲍菇的做法图解1

步骤1

杏鲍菇手撕成细条，好入味道，口感鲜嫩
青椒手撕杏鲍菇的做法图解2

步骤2

两个手掌大大的青椒切丝
青椒手撕杏鲍菇的做法图解3

步骤3

锅中放油，下蒜末煎至金黄，蒜香四溢
青椒手撕杏鲍菇的做法图解4

步骤4

放入杏鲍菇，翻炒至明显软且缩水变小，倒入味达美酱油翻炒均匀
青椒手撕杏鲍菇的做法图解5

步骤5

放入青椒翻炒均匀，再倒入蚝油和一点点糖提鲜，如果干，就加一点水翻炒均匀
青椒手撕杏鲍菇的做法图解6

步骤6

出锅

青椒手撕杏鲍菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-25

©本菜谱的做法由 我是初心呀 编写，未经授权不得转载

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