在家就可以做的三汁焖锅

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瞳瞳888
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闺女特别爱吃三汁焖锅，可疫情期间没法出去吃，为娘只好自己研究着做起来了！没想到味道不比饭店的差！
参与活动: #我们约饭吧#

三汁焖锅的用料

鸡翅中 一袋 藕 一节
土豆 适量 紫葱头 一个
玉米 半根 鱼丸虾丸鱼豆腐 适量
油菜 适量 甜面酱 适量
黄豆酱 适量 番茄酱 适量
生抽 适量 蚝油 适量
郫县豆瓣酱 适量 鸡精 适量
料酒 适量 老抽 适量
辣椒面 少许 尖椒 一个
芹菜 适量 白糖 适量

三汁焖锅的做法

#我们约饭吧#在家就可以做的三汁焖锅的做法图解1

步骤1

把翅中用料酒生抽加葱姜腌制二十分钟
#我们约饭吧#在家就可以做的三汁焖锅的做法图解2

步骤2

把各种蔬菜按图切好备用
#我们约饭吧#在家就可以做的三汁焖锅的做法图解3

步骤3

把各种蔬菜放一起放盐辣椒面拌好
#我们约饭吧#在家就可以做的三汁焖锅的做法图解4

步骤4

把各种调料加少量清水调匀（具体的量要看你食材的多少自己掌握）
#我们约饭吧#在家就可以做的三汁焖锅的做法图解5

步骤5

调好和匀
#我们约饭吧#在家就可以做的三汁焖锅的做法图解6

步骤6

锅中放油（油要多一些）葱姜蒜爆香
#我们约饭吧#在家就可以做的三汁焖锅的做法图解7

步骤7

放入其他蔬菜炒到六分熟
#我们约饭吧#在家就可以做的三汁焖锅的做法图解8

步骤8

出锅铺到电热锅中
#我们约饭吧#在家就可以做的三汁焖锅的做法图解9

步骤9

把鱼丸虾丸鱼豆腐翅中铺到蔬菜上面把腌翅中的汤也倒到锅中
#我们约饭吧#在家就可以做的三汁焖锅的做法图解10

步骤10

然后把刚才调好的料汁倒入，开火煮二十分钟左右（中间要用木铲铲铲锅底，防止糊锅）
#我们约饭吧#在家就可以做的三汁焖锅的做法图解11

步骤11

时间到了，放入油菜再来一两分钟即可，来碗大米饭品尝美食吧

三汁焖锅的烹饪技巧

注意就是煮的中间一定要铲铲锅底，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-26

©本菜谱的做法由 瞳瞳888 编写，未经授权不得转载

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