胶原蛋白神器鱼胶红豆莲子冻

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因为鱼胶太腥不敢吃想方设法的改变吃的方法。终于找到一个巨好吃的方法了

胶原蛋白神器鱼胶红豆莲子冻的用料

鱼胶 3只25克左右 水 100克
牛奶 250克 红豆 适量
莲子 适量 冰糖 适量

胶原蛋白神器鱼胶红豆莲子冻的做法

胶原蛋白神器鱼胶红豆莲子冻的做法图解1

步骤1

把鱼胶用水泡软，剪开备用。越细越好
胶原蛋白神器鱼胶红豆莲子冻的做法图解2

步骤2

然后加入水莲子，鱼胶，红豆，水。也可以自己加入喜欢的绿豆，其他的。
胶原蛋白神器鱼胶红豆莲子冻的做法图解3

步骤3

隔水炖1个小时，1个小时后加入牛奶冰糖再炖1个小时。
胶原蛋白神器鱼胶红豆莲子冻的做法图解4

步骤4

最后倒入瓶子中，待凉了放冰箱冷藏3小时即可。

胶原蛋白神器鱼胶红豆莲子冻的烹饪技巧

好吃美容养颜吃不胖，像果冻一样。鱼胶要选好的，出胶率比较高，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-29

©本菜谱的做法由 小苹果 编写，未经授权不得转载

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