女人的补气补血美容站鱼胶糖水。

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不得不说鱼胶真的是个好东西，一周喝1~2次，气色真的是会慢慢的好转。

鱼胶糖水的用料

鱼胶 一头 红枣 6个
百合 10g 莲子 20g
枸杞 5g 银耳 10g
黄冰糖 20g

鱼胶糖水的做法

#憋在家里吃什么#女人的补气补血美容站鱼胶糖水。的做法图解1

步骤1

食材，蝴蝶胶，枸杞，红枣，百合，银耳，莲子，黄冰糖，牛奶。
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步骤2

沸水煮花胶15~20秒，然后捞出来。
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步骤3

然后放在冷水里泡5分钟。
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步骤4

将所有的食材都放进炖盅里。
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步骤5

炖大概1~2个小时把胶质给炖出来，炖到最后的15分钟的时候可以放糖，也可以加入牛奶。
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步骤6

好啦，美味的补气补血的鱼胶糖水就完成了。
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步骤7

快来试试吧。

鱼胶糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-04

©本菜谱的做法由 陈纹三人食 编写，未经授权不得转载

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