来自懒星的营养早餐

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就是懒

营养早餐的用料

切片面包 两片 生菜 两片
鸡蛋 3个 火腿 两片
盐 适量 食用油 适量

营养早餐的做法

来自懒星的营养早餐的做法图解1

步骤1

3个鸡蛋加盐打散放进刷油的平底锅，面包两面粘上蛋液
来自懒星的营养早餐的做法图解2

步骤2

煎熟翻面
来自懒星的营养早餐的做法图解3

步骤3

放火腿
来自懒星的营养早餐的做法图解4

步骤4

火腿上放生菜
来自懒星的营养早餐的做法图解5

步骤5

折叠
来自懒星的营养早餐的做法图解6

步骤6

我煎过头了有点，一个人吃有点多

营养早餐的烹饪技巧

鸡蛋里可以放点面粉，防治鸡蛋发过分，面包太大可以切掉一圈，或者一次一片面包切两半做，也可以放点其他蔬菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-05

©本菜谱的做法由 来自星星的厨子 编写，未经授权不得转载
分类： 含蛋白

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