紫甘蓝牛奶

精品 独家
10.6万 浏览 2954 收藏
收藏
初二的一日三餐
初二的一日三餐
＋ 关注


早餐饮品分享 紫甘蓝牛奶 这款饮品经常会出现在我的早餐中， 紫甘蓝的营养比较丰富花青素含量较高，定期食用，还可以补充人体的维生素和纤维素
参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#

紫甘蓝牛奶的用料

紫甘蓝 少许 奶粉 3勺
爱乐甜代糖 1条

紫甘蓝牛奶的做法

#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#紫甘蓝牛奶的做法图解1

步骤1

紫甘蓝切细丝
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#紫甘蓝牛奶的做法图解2

步骤2

放入料理机
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#紫甘蓝牛奶的做法图解3

步骤3

碗里加3勺奶粉
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#紫甘蓝牛奶的做法图解4

步骤4

加一条爱乐甜代糖
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#紫甘蓝牛奶的做法图解5

步骤5

加入温水搅拌；
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#紫甘蓝牛奶的做法图解6

步骤6

倒入料理机中；
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#紫甘蓝牛奶的做法图解7

步骤7

打3分钟左右
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#紫甘蓝牛奶的做法图解8

步骤8

打好倒入杯子里就完成啦
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#紫甘蓝牛奶的做法图解9

步骤9

一杯营养丰富的紫甘蓝牛奶就完成啦！

紫甘蓝牛奶的烹饪技巧

这杯饮品制作步骤超级简单，牛奶中加的是爱乐甜代糖，所以控糖的小姐姐们不会有任何负担
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-14

©本菜谱的做法由 初二的一日三餐 编写，未经授权不得转载

紫甘蓝牛奶的其他做法更多

上传我做的这道菜

紫甘蓝牛奶的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #爱乐甜夏日轻脂甜蜜#紫甘蓝牛奶

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #爱乐甜夏日轻脂甜蜜#紫甘蓝牛奶的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活