白灼紫甘蓝

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参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#

白灼紫甘蓝的用料

紫甘蓝 4分之一个 珍选白灼汁 适量
蒜末 1茶匙

白灼紫甘蓝的做法

#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼紫甘蓝的做法图解1

步骤1

准备紫甘蓝去芯，切细丝
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼紫甘蓝的做法图解2

步骤2

放冷水中浸泡半小时，捞出沥干水分
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼紫甘蓝的做法图解3

步骤3

紫甘蓝放盘中，加入蒜末，加适量珍选白灼汁调味
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼紫甘蓝的做法图解4

步骤4

白灼紫甘蓝就做好了，简单快手好吃
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼紫甘蓝的做法图解5

步骤5

清脆爽口，鲜嫩美味
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼紫甘蓝的做法图解6

步骤6

你也试试吧，珍选白灼汁一汁成菜，省时省力，口感鲜美，非常不错
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼紫甘蓝的做法图解7

步骤7

大口吃菜不长胖，

白灼紫甘蓝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-06

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 灼 清淡 香 蒜香味
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