低糖无粉椰香燕麦饼干

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芯羽印象

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翻出了囤积在家里很久的即食燕麦片，想着怎么消耗掉，在豆果发现了各种的燕麦饼干，但是很多加了低粉。就尝试了用燕麦片打成粉代替低筋面粉，结果效果不错，燕麦用的飞快，又可以屯一些燕麦片了
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低糖无粉椰香燕麦饼干的用料

即食燕麦片 50克	燕麦粉 30克
椰蓉 15克	椰子油 5克
红糖 10克	爱乐甜 10克
水 25克

低糖无粉椰香燕麦饼干的做法

步骤1

所需材料

步骤2

红糖，爱乐甜加水混合均匀

步骤3

加入椰子油，混合均匀

步骤4

加入燕麦粉，混合均匀

步骤5

加入椰蓉，混合均匀（有椰子油了就已经很香了，想减肥的朋友可以不加椰蓉。）

步骤6

加入燕麦片，用筷子混合均匀

步骤7

用勺子崴一勺，搓圆压扁，放入烤盘

步骤8

放入预热好的烤箱160度烤20分钟

步骤9

出炉，好香！

步骤10

量有点少，又做了一盘，出炉就吃掉了俩，嘿嘿。这一盘水稍稍加多了一些，更好整形了，也就压的更扁了一些。

低糖无粉椰香燕麦饼干的烹饪技巧

1.燕麦粉就是用即食燕麦片打成的 2.椰子油添加的量在5-10g这样，看大家需要了，想减肥的朋友可以少放一点。 3.燕麦团如果有点干，可以再加一点点的水，让它成团，更好整形 4.加了椰子油就很香了，加不加椰蓉就看自己啦，减肥的朋友可以不加。 5.加红糖是为了增色，我为了吃起来少一些负担，就用爱乐甜替换掉了10g。全部替换问题应该也不大。 6.上面的量大概能做7-11个，大家也可以一次性多做一些。真的好好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-15

©本菜谱的做法由芯羽印象编写，未经授权不得转载

芯羽印象

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