阿胶红枣桂圆汤（简易快速补血汤）

精品 独家
5.4万 浏览 563 收藏
收藏
elvaleelee
elvaleelee elvaleelee
＋ 关注


人参宜新、阿胶宜陈，人参皂苷会随时间而降低含量,阿胶主要为胶原蛋白不易氧化，陈胶补而不燥，古有陈年阿胶赛黄金的说法，赶紧将家里的陈胶保存好。 阿胶是由驴皮熬制的一种中药材，具有滋阴补血，润燥的作用，对血虚引起的面色萎黄，心悸失眠，烦躁易怒，以及肺燥咳嗽、经期月经量大等有一定疗效。但阿胶味道不是每个人都能接受，加入桂圆和红枣简单的炖煮，原来阿胶也可以很好喝，经期结束后头三天是最好进补时间，结合自身体质补起来。

阿胶红枣桂圆汤的用料

山东东阿阿胶 20-25克 红枣去核 4个
桂圆 6个 纯净水 350ml

阿胶红枣桂圆汤的做法

阿胶红枣桂圆汤（简易快速补血汤）的做法图解1

步骤1

准备以上材料，洗净备用，尘封冷冻二十多年的东阿陈胶。
阿胶红枣桂圆汤（简易快速补血汤）的做法图解2

步骤2

炖盅放入纯净水
阿胶红枣桂圆汤（简易快速补血汤）的做法图解3

步骤3

电子空气炖盅炖1.5小时，明火水开转文火隔水炖1小时，炖好搅拌一下炖盅底马上就可以享用。
阿胶红枣桂圆汤（简易快速补血汤）的做法图解4

步骤4

补血阿胶汤再也不会因为怪怪的味道而放弃喝了。

阿胶红枣桂圆汤的烹饪技巧

补血佳品要结束自身情况选择，痰湿、脾虚、易上火体质均不适合。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-17

©本菜谱的做法由 elvaleelee 编写，未经授权不得转载

阿胶红枣桂圆汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

阿胶红枣桂圆汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 阿胶红枣桂圆汤（简易快速补血汤）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 阿胶红枣桂圆汤（简易快速补血汤）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活