豪华版照烧鸡腿饭

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只从前年给他们做了这款照烧鸡腿饭之后，肌肉其他的做法都不吃了 做法还简单，我还省事儿了 既然都爱吃，那就满足他们吧！
参与活动: #夏日撩人滋味#

照烧鸡腿饭的用料

鸡腿 2个 料酒 2勺
蜂蜜 2勺 日式味淋/生抽 3勺
蚝油 1勺 黑胡椒 10克
西兰花 1小朵 胡萝卜 1根
自己喜欢的菜都可以 生姜 1块
大蒜 4—6瓣

照烧鸡腿饭的做法

#夏日撩人滋味#豪华版照烧鸡腿饭的做法图解1

步骤1

洗净去除腿骨
#夏日撩人滋味#豪华版照烧鸡腿饭的做法图解2

步骤2

倒入所有调料
#夏日撩人滋味#豪华版照烧鸡腿饭的做法图解3

步骤3

用手按摩均匀，腌制半个小时左右
#夏日撩人滋味#豪华版照烧鸡腿饭的做法图解4

步骤4

西兰花胡萝卜洗净切花
#夏日撩人滋味#豪华版照烧鸡腿饭的做法图解5

步骤5

用马卡西姆微压锅把水烧开
#夏日撩人滋味#豪华版照烧鸡腿饭的做法图解6

步骤6

倒入西兰花胡萝卜焯水五分钟
#夏日撩人滋味#豪华版照烧鸡腿饭的做法图解7

步骤7

热锅无需倒油，直接放入鸡腿，鸡皮那一面放入锅底，
#夏日撩人滋味#豪华版照烧鸡腿饭的做法图解8

步骤8

小火慢慢煎
#夏日撩人滋味#豪华版照烧鸡腿饭的做法图解9

步骤9

两面都煎至金，熟透
#夏日撩人滋味#豪华版照烧鸡腿饭的做法图解10

步骤10

收汁
#夏日撩人滋味#豪华版照烧鸡腿饭的做法图解11

步骤11

等不及了，快点吃了
#夏日撩人滋味#豪华版照烧鸡腿饭的做法图解12

步骤12

是不是很诱人啊？
#夏日撩人滋味#豪华版照烧鸡腿饭的做法图解13

步骤13

碗中放米饭，鸡腿切块，放上喜欢吃的蔬菜就OK了

照烧鸡腿饭的烹饪技巧

无需放盐啊！生抽，蚝油都是咸的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-17

©本菜谱的做法由 仨娃妈妈 编写，未经授权不得转载

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